Tinha 13 anos quando experimentei meu primeiro cigarro... gostei e continuei. São 17 anos fumando. Decidi parar, ao menos, tentar... e aqui estou eu, mordendo a testa!!!!

Relatório dos primeiros momentos:

- Primeiras horas sem o cigarro

Até que dá para aguentar. Nem estou com tanta vontade.

- Primeiro "depois do almoço" sem o cigarro

O que eu faço agora??? Era a principal hora de fumar... Tenho que resistir.

- Primeira noite sem o cigarro

Não estava tão ruim durante o dia!!! Preciso de um cigarro!!! Está piorando!!!

- Segundo dia sem o cigarro

PS: Sonhei que estava fumando.

Ele não sai da minha cabeça. Não devia melhorar a sensação???

Fisicamente: dores de cabeça, tontura, frio na barriga que sobe até a garganta.

Psicologicamente: está faltando um pedaço de mim. E agora? O que eu faço sem meus momentos com o cigarro? Que tristeza, vontade de chorar... preciso bater em alguém!!!

- Terceiro dia sem o cigarro

Sobrevivendo... Momentos de melhora, momentos em que parece que é impossível ficar sem meu marlboro... vamos indo...